हमारे शरीर को शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रखता है प्राणायाम। चेहरे पर एक तेज एक नई रौनक लाता है प्राणायाम। कई सारे प्राणायामों में से एक है सूर्यभेदी
हमारे शरीर को शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रखता है प्राणायाम। चेहरे पर एक तेज एक नई रौनक लाता है प्राणायाम। कई सारे प्राणायामों में से एक है सूर्यभेदी
Meditation is an exercise that calms and soothes the mind. Meditation relaxes the mind and provides a clear perspective of the circumstances to a person. It is a peaceful and
Life used to be a roller-coster ride Now it seems, it is taking me for a ride. Love, emotions, togetherness – are far from my stride I just don’t know
Meditation is the art of doing nothing and focusing on the self through relaxing exercises. Music meditation is the process of listening to soothing meditative music during meditation. This music
आजकल जो माहौल है वो काफी प्रदूशित है। खुली साफ हवा अब हमें मिलती ही नहीं। हजारों केमिकल हम रोज सांस के द्वारा अपने शरीर के अंदर लाते है और
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